我听力原来也是5.5左右，现在是8分。
首先你得背专门的听力单词，我推荐你买王璐的《807听力词汇》，听音背熟，里面是分场景的词汇，比如银行、音乐会、租房什么的。
把最基本的这些词都听得烂熟就ok，然后需要的就是配合剑桥听力。
做听力的技巧就是把每个题目的定位词画出来，定位词的意思就是这个单词你一听到就知道是这道题。
然后再把空格的词性推断出来，可以带有一点自己的猜测，猜一猜这个词应该是什么，有可能答案就是你猜的这个词。
最后就是听到定位词后，在附近找到你要的词性填进去。
填进去的词基本都是名词，比较简单的。
。