一 免水洗香波
地震发生后水会非常珍贵，不需要水的香波也就非常必要了。
二 保湿膏
备有保湿膏可以随时保持身体不干燥，能够在一定程度上起到预防疾病的作用。
三 轻柔的婴儿用湿巾
在不能洗澡的情况下，为了不刺激皮肤，女性需要用湿巾来保持身体清洁和卫生。
四 卫生巾等生理用品
生理用品虽然不一定会用到，却不可缺少，用黑色的小塑料袋装好备在包里即可。
五 肥皂和除菌剂
地震后洗脸和洗手时可以用肥皂，没有水的情况下喷雾式除菌剂就会非常便利了。
六 常用药
备用一些能够不用水饮用的常用药和营养剂等以防不时之需。
七 牙刷和指甲刀
虽然是小物品却不可缺少。考虑到卫生情况，出门时女性需要随身携带。
八 跑步鞋
高跟鞋虽然漂亮却不能走远路。地震后可能会长途跋涉，所以准备一双跑鞋是非常必要的。